为营造关注心理、懂得心理、重视心理的氛围，宣传普及心理健康知识并为大学生搭建提升心理品质的平台，提高大学生的心理健康水平，增强大学生的心理保健意识，让大学生意识到心理健康的重要性，建筑工程学院于4月7日晚自习期间在502教室举办心理健康教育活动。各班班长、团支书、心理委员及班级学生代表参加此次活动。

活动开始讲解了一些常见的心理问题及解决方式，另外准备了心理温度计，有五个等级的心情温度计每人一个，活动结束后勾画并上交，以此调查同学们的直观感觉。

随后观看了心理小短片之《怎么成为快乐的人》，《十种最常见的心理疾病》，及皮克斯动画短片《洞穴》。活动结束后各班心理委员在班里讲解本次心理活动内容，多关注班里同学心理状态，缓解释放同学们因为疫情封校带来的负面情绪，并合理发泄及时疏通。

通过本次活动想以此培养同学们的健康心理，正视生活中所碰到的一切。让每个同学都意识到心理疾病的重要性，并且多加防范，引导自己缓解负面情绪，成为一个心理健康的大学生。最重要的是如何让自己成为一个快乐的人。相信同学们都能在大学这个大环境里健康成长，实现自己的理想与目标。