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健康教育|今日关键词“健康”
2022-02-10 18:53  

日历一页一页被撕下

随着时间的推移

开学倒计时

我们也要收拾好那躁动的心情

背起行囊回学校啦!

虽然全国各地已经放开疫情防控,但是这并不代表着疫情已经消失,我们在保持一颗“平常心”的同时,也要时刻保持警惕。而且随着温度升高,各种各样的病毒和疾病开始“复苏”,河南疾控发布重要提醒,快来看一下吧!

在我省,诺如病毒感染性腹泻暴发疫情主要集中在每年10月至次年3月,高峰期为11~12月和次年2~3月。大量人员返工、返校,诺如病毒感染性腹泻的发病率上升,疫情也更易发生。要警惕该病毒在校园内传播。

诺如病毒感染性腹泻是什么?

这类疾病如何传播?

哪些人群高发?

该如何预防?


“狡猾”的诺如病毒

致病能力强

诺如病毒的感染性极强,只要少量病毒颗粒,就可以感染很多人因此,在学校、托幼机构等人群聚集场所容易出现诺如病毒感染聚集性疫情。根据我国和我省的监测结果,诺如病毒感染造成的病毒性腹泻占比逐年上升,诺如病毒感染引起的暴发疫情也越来越多见。


感染招数多

吃东西能感染:食用了被诺如病毒污染的食物。

喝水能感染:饮用了被诺如病毒污染的水。

接触/气溶胶能感染:接触患者排泄物或者呕吐物产生的气溶胶,或间接接触了被呕吐物或排泄物污染的物品、环境等就有机会被诺如病毒感染。

下手不挑人

诺如病毒具有全人群普遍易感的特点,各年龄段的人群都可能会感染。

抵抗力极强

0℃-60℃的温度范围内可存活,普通热水无法烫死诺如病毒。

75%酒精、免洗洗手液无法灭活诺如病毒。

可在物体表面存活2周,在水中存活2个月以上。

  感染后常见症状

  诺如病毒感染后,患者往往出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发烧等症状,成人以呕吐、腹泻为主,儿童呕吐症状较成人更多见,腹泻粪便为稀水便或水样便,无粘液脓血。一般情况下,患者无需特殊治疗,以对症支持治疗为主,抗生素对病毒感染无效,大多数患者2-3天症状缓解,也可自行痊愈,预后良好,多为自限性疾病。

  防诺如招数“6+3”

校园防病6招

1、学生健康管理

学校要严格落实晨(午)检、因病缺勤登记追踪等工作。

注意:一旦出现呕吐、腹泻症状的病人,要立即就医并隔离,做好呕吐物处理,做好清洁消毒。

2、厨工健康管理

加强对厨工的健康监测管理,制作食物和配餐过程中要佩戴口罩和做好手卫生,有消化道症状要暂时调离岗位。

3、饮用水管理

定期进行饮用水水质检测,确保学校饮水安全,饮用水要烧开后饮用。

4、环境清洁消毒

注意高频接触表面(门把手、扶手、水龙头、电梯按钮、马桶按钮等)的清洁消毒。

5、配备充足物资

学校应配备充足的消毒物资及个人防护物资。配备充足物资。

6、规范处置呕吐物

开展校医、保育员等卫生相关人员的培训,当发生诺如病毒感染病例呕吐时,应由接受过培训的教职员工进行规范处置,不得由学生执行,严防因处置不当造成病毒扩散或疫情蔓延。

处置流程如下:

个人防病4招

1、开窗通风

定时开窗通风,保持室内空气新鲜,让室内的空气流动起来,新鲜的空气能够去除过量的湿气并稀释室内污染物,因此,我们可以通过定时开窗通风以减少患病的机会。

2、做好手部卫生

保持良好的手部卫生是预防一些病毒传播最重要和最有效的措施。饭前便后应按照7步洗手法正确洗手,用肥皂和流动水应至少冲洗20秒。需要注意的是,消毒纸巾和免冲洗的消毒液不能代替洗手。

3、适当地锻炼

调整好自己的作息时间保证睡眠,避免过度疲劳或过度兴奋而影响睡眠,失衡的生活会带来失衡的免疫反应

4、均衡饮食

多吃水果和蔬菜,偏食挑食最容易发生免疫力下降,要想增强身体的抗病能力,合理、均衡营养非常重要。

提醒!!!

健康安全是我们无忧无虑学习的保障,时刻保持健康意识,为自己的健康竖立一道安全防卫墙,待到春暖花开日与濮水君一起漫步校园路。


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